Загрузка редактора...

Как составить резюме

Резюме без опыта работы — главный инструмент выпускника и студента при первом трудоустройстве. Работодатели смотрят на мотивацию, образование, стажировки, волонтёрство и soft skills.

В образце ниже акцент на учебные проекты, практику и готовность к обучению. Замените примеры на свои достижения: курсы, хакатоны, работу в студсовете, фриланс.

Шаблон соответствует требованиям российского рынка 2026: лаконичная структура, без фото, с измеримыми результатами там, где они есть.

Частые вопросы

Как составить резюме без опыта работы в 2026 году?
Используйте готовый образец на этой странице: заполните контакты, блок «О себе», опыт и навыки. Адаптируйте формулировки под вашу специализацию и скачайте PDF после регистрации.
Можно ли скачать образец резюме без опыта работы бесплатно?
Да. Редактирование онлайн бесплатно. PDF и сохранение в личном кабинете доступны после быстрой регистрации по email.
Какие разделы обязательны в резюме?
Минимум: контакты, краткое описание (О себе), опыт или образование (если без опыта), ключевые навыки. Языки и сертификаты — по необходимости.
Сколько страниц должно быть в резюме?
Оптимально 1–2 страницы. Для специалистов с большим стажем — до 3, но без воды: только релевантный опыт за последние 10–15 лет.
Нужно ли фото в резюме?
В большинстве отраслей в России фото не требуется и может даже снизить шансы из-за риска дискриминации. Исключения — модельный бизнес, развлечения, некоторые клиентские роли.
Как адаптировать резюме под конкретную вакансию?
Измените заголовок должности, блок «О себе» и первые пункты опыта под ключевые слова из описания вакансии. Один шаблон — разные акценты для каждого отклика.
Можно ли улучшить текст резюме с помощью AI?
Да. После регистрации доступна кнопка «Улучшить» у каждой секции: AI сократит текст, добавит метрики или оптимизирует под ATS. Также есть режим «Заполнить с AI» по ответам на вопросы.
Как проверить резюме перед отправкой?
Скачайте PDF и проверьте вёрстку. Дополнительно можно загрузить резюме в TalentScan для AI-анализа: сервис покажет сильные стороны и зоны роста.
Что писать в резюме, если нет опыта работы?
Укажите образование, стажировки, учебные проекты, волонтёрство, курсы и навыки. В блоке «О себе» опишите мотивацию и готовность учиться.
Пример резюме без опыта работы

Специалист / Стажёр — образец резюме

Выпускник бакалавриата, мотивированная к профессиональному развитию. Имею базовые навыки работы с документами, MS Office и CRM. Быстро обучаюсь, ответственно подхожу к задачам и готова к стажировке или начальной позиции.

О себе

Выпускник бакалавриата, мотивированная к профессиональному развитию. Имею базовые навыки работы с документами, MS Office и CRM. Быстро обучаюсь, ответственно подхожу к задачам и готова к стажировке или начальной позиции.

Профессиональные

MS Office, Google Docs, Работа с данными, Деловая переписка

Личные

Обучаемость, Коммуникабельность, Ответственность, Работа в команде

Стажёр отдела документооборотаУчебная практика — ООО «ТехноСервис»

Июнь — Август 2025

  • Оформила и систематизировала 200+ документов в электронном архиве
  • Подготовила шаблоны отчётов, сократив время подготовки на 20%

Московский государственный университет

Бакалавр экономики, 2025

Похожие образцы

ВодительКладовщикОхранникПоварКассир